Non potevo non segnalarvi questo articolo. Ragazze…. viva i vizi, soprattutto gastronomici! Cioccolato, vino, ma soprattutto GRASSI, sono assolutamente positivi per la nostra salute, anzi obbligatori… perché FANNO BENE.
Eh, già già… lo dicevo io, mica mangio così per fare, ma perché mi fa bene: il cioccolato favorisce l’aumento di serotonina, il neurotrasmettitore responsabile del buonumore, i grassi aiutano l’assorbimento delle vitamine A, D, E e K e di alcuni antiossidanti, hanno un ruolo decisivo nella vita delle cellule e nella costruzione di molecole fondamentali, come per esempio gli ormoni.
Eh, già già… lo dicevo io, mica mangio così per fare, ma perché mi fa bene: il cioccolato favorisce l’aumento di serotonina, il neurotrasmettitore responsabile del buonumore, i grassi aiutano l’assorbimento delle vitamine A, D, E e K e di alcuni antiossidanti, hanno un ruolo decisivo nella vita delle cellule e nella costruzione di molecole fondamentali, come per esempio gli ormoni.
Lo dicevo io. Leggete tutto l’articolo: vi assicuro che sarete sollevate. Altro che vizi, noi così ci prendiamo cura di noi stesse.
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